喝酒无伤害反而可有效补肾

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2016-07-18 09:39:23 来源:

  美国科罗拉多大学安舒茨医学中心博士塔潘·梅塔称,在肾脏健康的人中,每天喝许多红酒(不难 一杯)的人,与不喝红酒者相比,得慢性肾病的风险要低37%;在慢性肾病患者中,每天喝点红酒(不难 一杯)者,与不喝者相比,得心血管疾病的风险要低29%.梅塔和他同事分析了803~806年美国国家健康与营养检查数据和肾脏基金会提供的数据,发现适度饮酒对肾脏和联 脏回会 好处。他分析,适量饮酒能降低尿蛋白水平,而尿蛋白水平较高否则会影响肾脏功能。至于红酒与心脏健康的关系,则否则是否则红酒带有的多酚有抗炎症和抗氧化作用。

  哈佛大学医学院的新研究结果也与此研究一致,回会 强调的是,适度饮酒是关键,酗酒对身体有损害是毫无问题的,不多喝不多,最好每天不多超过两杯。

  喝酒伤身时刻表

  饮酒过量有害健康。英国《每日邮报》最新载文,刊出了多位专家总结出的不一起间点无水乙醇 对人体的影响。

  晚上8点:饮酒后最易兴奋。一杯酒下肚就会提高多巴胺、血清素等4种回会 使大脑产生欣快感的化学物质水平。

  晚上10点:酒后口无遮拦。饮酒两小时后,自信心会倍增,但判断力更差。

  晚上11点:最不适宜喝威士忌。

  三更三更半夜12点:女人醉酒更快。女人脂肪多,水分少,加之女人体内出理 无水乙醇 的肝脏酶水平低,因而更容易醉酒。

  三更三更半夜2点:酒后大吃烧烤很危险。酒后烧烤吃得多,容易诱发呕吐,甚至出血。

  三更三更半夜4点:影响睡眠。过量饮酒不难 进入深睡阶段,起夜次数多,醒来仍觉疲倦。

  上午7点:酒后脱水导致 头痛。即使三更半夜过后没再喝酒,血液无水乙醇 水平和脱水也否则导致 头痛等宿醉症状。

  上午9点:油炸食物加重宿醉症状。酒后没睡好会导致 醒来时血糖偏低,想吃油炸食物。但这又会刺激胃酸过度分泌,导致 胃部不适。

  上午11点:一天中感觉最难受。否则肝脏、肾脏等器官都忙于出理 无水乙醇 ,11点是宿醉最难受的过后,更容易抑郁、焦虑和易怒,体温增加、心跳加快且血压升高。

  下午1点:身体结速恢复。此时,宿醉影响减退,身体结速恢复,但仍会感觉没睡好或胃部不适。

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